Итак, окончательная версия походного меню!
День первый
1. Еда в поезд и завтрак
В поезд и на первый горячий перекус-завтрак еду берет каждый сам. Рассчитывайте на себя, чтобы насытиться перед длинным днем, и не тащить потом лишнего.
2. Еда на переход
- черные сухарики из 1 буханки
<- сало (для не постящихся) по 30-40 г
>- овсяное печенье (для постящихся) по 2 шт
3. Ужин
- макароны 2 кг
<- тушенка (для непостящихся) 4 банки
>- фасоль консервированная в томате (для постящихся) - 2 банки
- кетчуп в мякгой упаковке 1 шт
- хлеб черный 1 буханка
<- сыр (для не постящихся) по 30 г
- чай - 50 г
- сахар
- сухарики сладкие, постные! по 2 шт маленьких или по 1 большому
- карамелька по 1 шт
- лимонный сок к чаю
День второй
1. Завтрак
- гречка в пакетах - 16 пакетиков
<- тушенка (для ребят) 3 банки
>- горошек зеленый (для постящихся) - 2 банки
- кетчуп в мягкой упаковке - 1 шт
- хлеб черный 1 буханка
<- колбаса с/к - по 30 г
- чай - 50 г
- лимонный сок к чаю
- козинаки по 20 г
2. Еда на переход
- черные сухарики из 1 буханки
<- колбаса (для не постящихся)- по 30 г
<- сыр (для не постящихся) - по 30 -40 г
>- халва (для постящихся) - 1 уп - 400 г
>- вяленые яблоки (для постящихся) - по 30 г
3. Ужин
- рис с овощами и грибами в пакетиках - 16 пакетиков
- икра кабачковая - 4 банки
- хлеб - 1 буханка
- чай - 50 г
- сахар
- лимонный сок
- сладкий сюрприз к чаю
День третий
1. Завтрак
- сублиматы. Каша сладкая или не сладкая. По 3 пакетика ребятам, по 2 - девушкам
- сухофрукты к каше (изюм, сушеная вишня, курага) по 20 г
<- сгущенка в мягкой упаковке - 1 уп
- хлеб черный - 1 буханка
<- сыр (для непостящихся) - по 30 г
- чай - 50 г
- на сладкое - ничего специально не берем - едим то, что осталось с прошлых дней
2. Еда на переход
- остатки сухариков
- остатки сала
- ...
Пожалуйста, разбирайте еду, кто что покупает
- макароны 2 кг - М.Ю.
- гречка в пакетах - 16 пакетиков - Спешик
- рис с овощами и грибами в пакетиках - 16 пакетиков - Сережа С
- сублиматы Каша несладкая - купить 28 пакетиков. Каша сладкая - купить 14 пакетиков - Юля Платонова
(еще 12 есть в школе с прошлых выходов). - берет Сережа С
<- тушенка (для непостящихся) 7 банок - взять в школе - Вова Алексеев
- хлеб черный 4 буханки - Даня
- черные сухарики из 2,5 буханок - Лена Пу
<- сыр (для не постящихся) 1,5 кг - Лиза
<- колбаса с/к - (для не постящихся)1 кг - Проня
<- сало (для не постящихся) 500 г - Проня
>- горошек зеленый (для постящихся) - 2 банки - Лиза К
>- фасоль консервированная в томате (для постящихся) - 2 банки - Лена Пу
- икра кабачковая - 4 банки - Вова Демин
- кетчуп в мякгой упаковке 2 шт - Лена Пу
<- сгущенка в мягкой упаковке - 1 уп - Лена Пу
- сухарики сладкие, постные! 20 шт больших или 40 маленьких - Сережа С
- карамельки 20 шт - Маша Ш
- козинаки 2 уп (400 - 500 г) - Надя и Леша Ррр
>- овсяное печенье (для постящихся) 12 шт - Надя и Леша Р
>- халва (для постящихся) - 1 уп, 400 г - Надя и Леша Р
>- вяленые яблоки (для постящихся) 200 - 300 г - Надя Р
- сухофрукты к каше (изюм, сушеная вишня, курага) - 400 г - Лиза К
- чай рассыпной - на завтраки и ужины - 200 г - Маша Ш
- чай в пакетиках - на горячие перекусы - 60 - 80 пакетиков(можно 3 упаковки по 25 шт) - Маша Ш
- сок концентрированный лимона и лайма, к чаю - 2 бутылочки - Сережа С
- сахар - 2 кг - Саша
- соль - - Проня
- специи - Проня
Не забудьте, что еще каждый берет с собой сухпай на три дня и 1 л воды (см. личную раскладку)
добавление от 25.02.10Вот выход уже и закончился
В конце темы по еде можно посмотреть небольшой анализ того, что и как мы ели.
Я даже предложила бы выйти на маршрут пораньше, но чтоб была возможность попить горячего чаю! (к тому же вдруг будет -20 или что-то типа того...)
