Привет)
На последней встрече мы говорили о том, чтобы внести некоторые изменения в режим питания.
А именно: не объедаться вечером, на сон грядущий, чтобы за ночь успеть проголодаться, а потом.... с аппетитом навернуть кашки и всего остального, что полагается на завтрак, и наполнеными (силами) двинуться в путь
Я примерно раскидала еду, соответсвенно задуманному. Правда, сомневаюсь, правильно ли?
И еще вопрос - Дневка будет??? Что на ней едят???

МЕНЮ:

09.10.2014

Завтрак после автобуса
1. Каша овсяная - 22 пакет.
2. Колбаса - 500 г
3. Галеты - 42шт
4. Пастила - 1уп
5. Чай в пакетах - 14шт
6. Сахарозаменитель
Обед
1. Сало - 500 г
2. Сухарики черные - 1 бух
3. Курага ?
Ужин
1. Картошка с мясом (сублимат) - 22 п.
2. Сухарики черные
3. Чай - 100 гр
4. Сахарозаменитель
5. Конфетки - 11шт

10.10.2014

Завтрак
1. Каша гречневая в пакетиках - 24шт
2. Сыр - 500гр
3. Галеты - 42шт
4. Чай - 100 гр
5. Сахарозаменитель
6. Печенька "Юбилейная шоко" - 14шт
Обед
1. Колбаса сырокопченая - 750 гр
2. Сухарики черные - 1 бух.
3. Яблоки вяленые
Ужин
1. Картошка с мясом (сублимат) - 24шт
2. Сухарики черные - 1 бух
3. Чай - 100гр
4. Сахарозаменитель
5. Конфетки - 12 шт

11.10.2014 (днёвка)

Завтрак
1. Каша пшённая в пакетиках - 12 шт
2. Сыр - 500 гр
3. Галеты - 42 шт
4. Чай - 100 гр
5. Сахарозаменитель
6. Мармеладки - 1 уп.
Обед
1. Колбаса сырокопчёная - 750 гр
2. Сухарики черные - 1 бух
3. Курага
Полдник
1. Суп в пакетиках+вермишель+мясо сублимат
Или суп "Ярмарка" + тушенка
2. Сухари черные - 0,5 бух
3. Чай - 100 гр
4. Сахарозаменитель
5. Сухари сладкие - 100 гр
Ужин
1. Гречка с мясом (сублимат) - 24 шт
2. Сухарики черные - 0,5 бух
3. Чай - 100гр
4. Сахарозаменитель
5. Конфетки - 12шт

12.10.2014

Завтрак
1. Каша овсяная (сублимат) - 24 шт
2. Сыр - 500 гр
3. Галеты - 42 шт
4. Чай - 100 гр
5. Сахарозаменитель
6. Печеньки - 14 шт
Обед
1. Колбаса сырокопченая - 750 гр
2. Сухарики черные - 1 бух.
3. Яблоки вяленые
Ужинаем уже в поезде.

Разбираем

Сублиматы и каши: (куплю сама и раздам 02.10 на встрече) - заявляйтесь на "взять":
Картошка с мясом - 44 шт (на 2 раза) - Алексей
Гречка с мясом - 22 шт - МЮ
Гречка на завтрак - 22 шт - МЮ
Пшенка в пакетиках (по 80 гр) - 11 шт - Спеш
Вермишель для супа 200 гр - Лена
Каша овсяная - 44 шт ( на 2 раза) - Пётр
Супы в пакетах - Пётр
Мясо субл - 2п - Пётр

Остальное: (купить/заготовить самим и тоже разобрать):
Колбаса сырокопчёная - 2000 гр (разделить на 500гр+750 гр+750гр) - И.В.
Сало 500 гр (на 1 раз) - Спеш
Галеты - 132 шт (на 4 раза) - Арсений
Пастила - 1 уп - Лиза
Мармеладки - 1 уп - Лиза
Сухари сладкие - 11 шт - Спеш
Печеньки Юбилейные - 22 шт (на 2 раза) Арсений
Яблоки вяленые- ??? (2 раза) - Света
Чай крупнолистовой - 250 гр (разделить по 50 гр на 5раз) - Алексей
Чай в пакетиках -14 шт + 1уп. в поезд - Алексей
Сахар кусковой - мал. пачку в поезд - И.В.
Сахарозаменитель -1 п Лиза
Травка для чая - Лена
Лайм-лимон жидкий - 1 шт - Лиза
Соль -???? Лиза
Сухари черн - 5 бух (разделить на 1+1+1+0,5+0,5+0,5+0,5): 2 бух - Лена, 2 бух - М.Ю., 1 бух - Катя )
Сыр - 1500 гр (на 3 раза) - Корягин
Конфеты шоколадные (не малюсенькие) - 3 вида по 11 шт - Света
Курага - 56 шт - Света
Мысли - 11 шт - Катя

И не забываем взять еду в поезд. Но!!! Держите себя в руках - берите только на ужин.

Пересчитала.

Из того, что было у Лены, я взяла сухари 2б, мяту для чая, вермишель.