Всем Привет! Наша супер-группа по еде подсчитывает калории и экспериментирует с сушкой некоторых продуктов, а пока хотим познакомить вас с нашим максимально простым меню! Еще будут вноситься коррективы, но принципиальных изменений не должно быть)
Завтраки:
04.авг
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
05.авг
Хлопья гречки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
06.авг Катя Воробьева
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
07.авг МЮ
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
08.авг Даша
Хлопья гречки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
09.авг Катя Аронис
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
10.авг Миша Дрогочинский
Хлопья пшенки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
11.авг Роман
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
12.авг Аня Мозжорина
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г
Перекусы:
04.авг Суш. Мясо 30г+сухари 4 кус+фрутилад
05.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+мюсли
06.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад
07.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+мюсли Катя Аронис
08.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад
09.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+фрутилад Аня Мозжорина
10.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+мюсли
11.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад
12.авг Еда в Мурманске
Ужины:
04.авг
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
нуга
05.авг Катя Аронис
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде
06.авг Роман
Чуп чечевичный+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
сникерс 2 мал конф
07.авг Ульяна
Субл гречка+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде
08.авг Миша Дрогочинский
Борщ+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
соломка+ (?)
(запасные сублиматы пюре)
09.авг Катя Воробьева
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+ сах зам
нуга
10.авг Даша
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
сникерс 2 мал конф
11.авг МЮ
Субл гречка+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде
12.авг
Еда в Мурманске
Сушим сухари:
8 пачек по 69 четвертинок
8 пачек по 92 четвертинки
Можно заявляться
| Вложения: |
Комментарий к файлу: Файл со списком и количеством продуктов.
ЕДА в поход.xlsx [18.22 KiB]
Скачиваний: 771 |
